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Hi,不管你是什麼原因點進本網站,想必你是對沒見過的食材感到好奇,沒見過的食材感到好奇,畢竟西方、東南亞飲食文化大不相同,彼此飲食文化接受度也不一樣,而這些食材有些賣場買不到,有些甚至聽都沒聽過,那都是正常的。

因此我在這裡列出了幾款妳可能還沒嘗試過的超級食物,如果妳想先進一步了解食材問題,請直接在文章裡留言,或者到”服務項目”選”聯繫”與我聯絡。

奇亞籽

1.提供妳一整天的飽足感-奇亞籽

花生醬

2.最美味的植物脂肪來源-無糖花生醬

隔夜燕麥

3.健身愛好者的穀類首選-燕麥

希臘式優格

4.世界為之瘋狂的蛋白質來源-希臘式優格

薑黃粉

5.東西方一致認同的最強香料-薑黃粉

藜麥

6.能代替肉、代替澱粉的食物-藜麥

豌豆

7.未來最佳的蛋白質來源-植物蛋白粉

8.世界最營養水果做出來的油-酪梨油

酪梨,是脂肪量高達20%奇特水果,口感類似剛融化的奶油,所以香港人稱它為牛油果,也因為這樣的特色現在被添加到各種菜餚之中。

如今冷壓酪梨油已成為每個國家所讚嘆的料理油,雖然論經濟實惠還是要頒給橄欖油,但本篇將從五個食物分類:油、堅果、水果、蔬菜、肉,來介紹酪梨,不誇張,酪梨每個特點都有。

9.超級食物清單尚未更新完