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花生醬

低醣、茹素與減肥者的秘密武器-無糖花生醬

2020/2/22 toby 13 則留言

曾幾何時，在牛排館看到烤土司的我，一定會…

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分類: 植物性飲食 標籤: 脂肪、蛋白質
堅果

堅果熱量高到嚇人，為什麼醫生還是建議天天吃?

2020/2/14 toby 13 則留言

如果你在看電視嘴饞打開堅果罐的話，你會發…

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分類: 植物性飲食 標籤: 脂肪、蛋白質
奇亞籽

奇亞籽怎麼吃?提供妳一整天的飽足感

2020/2/9 toby 17 則留言

如果你喝過山粉圓、小紫蘇等飲料，就會知道…

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分類: 植物性飲食 標籤: 碳水-纖維、脂肪、蛋白質

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