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後疫情時代

後疫情時代:改變購買食物的7種方式,最後一種你感受到了嗎?

2020/7/12 toby 8 則留言

2020年初,新冠肺炎爆發後,至今七月我…

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分類: 環境議題 標籤: 國外品牌推薦
Omega-3

魚油膠囊以外的12種Omega-3食物大全,素食者請看!

2020/7/6 toby 15 則留言

油脂攝取是飲食中最大的課題,因為壞的油很…

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分類: 植物性飲食、動物性飲食 標籤: 油品、脂肪
茶

全世界最健康的飲料,茶的功效

2020/7/1 toby 24 則留言

對我來說「水」不算一種飲料,水固然重要,…

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分類: 植物性飲食 標籤: 藥草
發酵大豆食品天貝、納豆、味噌

世界五大健康食物之一,發酵大豆食品-天貝、納豆與味噌Feat.鵝之心

2020/6/27 toby 11 則留言

平均最長壽的國家非日本莫屬,其中納豆跟味…

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分類: 植物性飲食 標籤: 台灣品牌推薦、發酵食品、碳水-纖維、過敏原
酪梨的好處

酪梨油VS橄欖油,酪梨可能是世界上最營養的水果

2020/6/18 toby 12 則留言

妳印象中的水果,應該是含水量很高、且味道…

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分類: 植物性飲食 標籤: 水果、油品、碳水-纖維、脂肪
椰子油的功效

用西方數據證明椰子油功效,為什麼海島居民完全沒有心臟病?

2020/6/9 toby 11 則留言

一開頭直接先用我的看法判斷椰子油是不是超…

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分類: 植物性飲食 標籤: 水果、油品、脂肪
杏仁業與蜜蜂

企業陰謀,杏仁業與蜜蜂之間的關係

2020/6/1 toby 3 則留言

蜜蜂是全世界授粉最重要的角色,愛因斯坦曾…

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分類: 環境議題 標籤: 碳水-糖、過敏原
三十種消炎與抗氧化水果

三十種消炎、抗癌水果,最完整的抗氧化物質介紹

2020/5/28 toby 16 則留言

我相信沒有人不愛吃水果的,它們可口且帶有…

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分類: 植物性飲食 標籤: 水果、碳水-糖、碳水-纖維
豌豆

比乳清蛋白粉更好的選擇,三大理由推薦你植物蛋白粉

2020/5/20 toby 10 則留言

乳清蛋白粉曾經是我最愛的蛋白質來源,大學…

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分類: 植物性飲食 標籤: 蛋白質
大蒜

世界最古老的抗毒香料,別再拿大蒜爆香了

2020/5/11 toby 11 則留言

以前西洋片的吸血鬼到東方片的殭屍,不免俗…

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分類: 植物性飲食 標籤: 香料

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