2020 iHerb推薦商品清單、一筆訂單五種優惠,隨時更新請收藏!

如果你還不知道美國最大的天然產品網站”iHerb“,可以先往下看我推薦的商品介紹與連結,如果覺得受用,再前往另一篇2020 iHerb保健食品網購教學 八分鐘全中文註冊搞定!開始註冊與了解訂購流程。

如果是iHerb老客戶想找活動折扣碼,請按目錄最下方的「整筆訂單優惠5%~20%的活動折扣碼」。

  • 下面商品點名字就能前往商品介紹或放入購物車,後面顯示為濃度、效力與品牌名稱。
  • 以下連結前往後請先閱讀成分介紹,再自行選擇濃度與顆數。
  • 除非商品下架,因疫情或熱銷導致缺貨不會另外顯示,缺貨也會讓排名暫時降低,請定期追蹤。
  • 本篇商品成分都符合台灣進口標準,但一切觀點與介紹僅供參考,本網站沒辦法給商品功效作保證。
  • 被食藥署認定為藥品而非食品的成分商品,每筆訂單每種藥品至多2瓶,合計藥品不超過6瓶,最保險下單方法為每樣商品最多買2個

內容目錄

營養補充品

優質魚油(濃度30%),California Gold Nutrition

iHerb最代表性的營養補充品,價錢非常優惠,雖然有下一款高濃度魚油,但這罐已符合日常補充需求。

每日2顆,最大分量價格:NT$ 2/顆
動物、#5 Omega3魚油、#27全營養補充品
相關文章:魚油膠囊以外的12種Omega-3食物大全,素食者請看!

醫藥級魚油(濃度80%),California Gold Nutrition

這罐是我現在天天必吃的Omega-3補充品,好的油脂能降低心血管疾病,維持大腦清晰與減緩身體發炎。

每日1顆,最大分量價格:NT$ 6/顆
動物、#8 Omega3魚油、#73全營養補充品
相關文章:【魚油推薦】你買的魚油濃度有幾%?要就給家人最好的 Feat.大研生醫

80%醫藥級魚油被認定為藥品,每筆訂單藥品每種最多2瓶,合計以不超過6瓶,在下單時須特別留意。

複合式魚油軟糖,SmartyPants Kids Formula

三種綜合水果口味:草莓香蕉、柑橘、檸檬,除了魚油還有添加綜合維生素,每一批都經過實驗測試,專為孩子補充營養素。

4歲以上每日可4顆,價格:NT$ 5/顆
動物、#兒童維生素3、#6兒童DHA和Omega、#23嬰幼兒用品

兒童專用魚油,Oslomega

適合4歲以上兒童每日一顆、草莓口味很討喜,每日一顆有達到專家提出的Omega3建議攝取量。

4歲以上每日1顆,價格:NT$ 5/顆
動物、#11兒童DHA和Omega、#63嬰幼兒用品

33年老品牌益生菌(50億/250億/500億),Jarrow Formulas

由8種益生菌製成,無須冷藏,適合這種年齡。除了選擇菌數,還有四種分量可以選,數量越多,價格越便宜。

每日1顆空腹食用,最大分量價格:NT$ (7/25/30)/顆
純素、#7乳酸菌、#27益生菌

益生菌(50億/300億/1000億),California Gold Nutrition

iHerb自主研發品牌,8種益生菌,不僅價格超級便宜,還研發出1000億超高含菌數。如果日常發酵食品如優格、泡菜、味噌吃太少的話,可以透過膠囊攝取益生菌。

每日1顆,最大分量價格:NT$ (5/10/27)/顆
純素、#1益生菌、#1乳酸菌、#4全營養補充品
相關文章:世界五大健康食物之一,希臘式優格最完整資訊

女士專用益生菌(500億),Garden of Life

高達16種不同益生菌種,是這個品牌的益生菌招牌。好的益生菌不但能幫助消化系統,更能保護私密處抗菌。

每日1顆,價格:NT$ 30/顆
純素、#5益生菌、#4女性健康
相關文章:發酵大豆食品-天貝、納豆與味噌Feat.鵝之心

兒童專用益生菌(10億/30億),Renew Life,缺貨

孩子的免疫系統有70%來自消化器官,更不用說吃進的食物很容易影響小孩子的身子,這罐使用四種益生菌來幫助孩子們的消化系統,味道可口,留言都是好評。

2歲以上每日1片,價格:NT$ (6/14)/顆
純素、#71兒童益生菌

嬰兒專用益生菌(1億)+維生素D3(400IU)滴劑,BioGaia

該羅伊氏益生菌經過150項臨床實驗測試,專為幼兒設計的益生菌補充滴劑,每日最多5滴,可滴在副食品、不燙的奶或直接滴嘴巴之中。

每日最多5滴,早產兒不適用,價格:NT$ 88/毫升
純素、#1兒童益生菌、#8嬰幼兒用品、#47全營養補充品

維生素C(500/1000mg),California Gold Nutrition

維生素C存在於蔬果中,是抗氧化與增加免疫力的重要營養素,因維生素C流失速度非常快,可以定期補充。最好是跟家人一起吃分者吃,不然吃太慢會容易氧化功效降低

每日1顆,最大分量價格:NT$ 1/顆
純素、#3抗壞血酸、#44維生素C
相關文章:三十種消炎、抗癌水果,最完整的抗氧化物質介紹

維生素C(1000mg),Solgar

另一家評價非常好的維生素C品牌,如果是用過上面的,可以嘗試這一罐,只有自己服用才能比較。

每日1顆,價格:NT$ 3/顆
純素、#13抗壞血酸

兒童專用維生素C軟糖(250mg),California Gold Nutrition

適用4歲以上孩童最多每日三顆,如孩子健健康康的,平時給予一顆當作甜點獎勵也是不錯的習慣,但得確保孩子有咀嚼完再吞下。

4歲以上每日3顆,價格:NT$ 2/顆
純素、#2兒童維生素C、#2抗壞血酸、#4嬰兒用品、#17全營養補充品

強效維生素D3(1000/2000/5000/10000IU),Now Foods

改善骨骼疏鬆、舒緩情緒。但購買選擇不是濃度越高越好,有時效力太強會有頭痛等副作用,第一次購買建議選5000IU。

每兩天1顆,最大分量價格:約NT$ 1/顆
動物、#3維生素D3、#8全營養補充品

超過5000IU維生素D被認定為藥品,每筆訂單藥品每種最多2瓶,合計以不超過6瓶,在下單時須特別留意。

維生素D3(2000/5000IU),California Gold Nutrition

5000IU是很高濃度,對於乾癬、異位性皮膚炎、憂鬱症都有幫助。

每日1顆隨餐服用,最大分量價格:NT$ 1/顆
動物、#5維生素D3、#18全營養補充品

5000IU維生素D被認定為藥品,每筆訂單藥品每種最多2瓶,合計以不超過6瓶,在下單時須特別留意。

兒童專用維生素D3(500IU),ChildLife

零歲嬰兒也適用每日最多六滴,可滴入飲料或泡奶之中。

1歲以下每日最多6滴、1歲以上每日最多8滴,價格:NT$ 6/毫升
純素、#6嬰兒用品、#2兒童D3、#30全營養補充品

女士專用綜合維他命,Ultamins

針對50歲以上女士特製的綜合營養品,主要成分有冬蟲夏草、酵素、Q10、20種蔬果萃取物,其中異黃酮能幫助更年期女士減緩燥熱、盜汗體質。如懷孕或腎功能障礙須配合醫師服用。

每日2顆,價格:NT$ 15/顆
純素、#5老年人維生素、#17女性綜合維生素

高濃度Q10被認定為藥品,每筆訂單藥品每種最多2瓶,合計以不超過6瓶,在下單時須特別留意。

葉酸,Now Foods

葉酸又稱維生素B9,是修復DNA、細胞與製造紅白血球、血小板的重要元素。本產品添加維生素B12,跟葉酸在一起效果是相輔相成。

葉酸更支持幼兒的大腦中樞神經發育,所以孕婦與哺乳期間,都可以加強攝取葉酸,透過胎盤與哺乳都能提供葉酸的功效。孕婦與服藥者還是需要經過醫師請示。

每日1顆,價格:NT$ 1/顆
純素、#2葉酸、#79全營養補充品

玻尿酸複合物, California Gold Nutrition

幫助皮膚細胞與軟骨結構的結構成分,對皮膚有保水與修復組織等功用,隨著年紀越大,玻尿酸也會下降,使皮膚失去水分、柔軟度與彈性。

每日1顆,價格:NT$ 7/顆
純素、#13玻尿酸

海洋膠原蛋白粉,California Gold Nutrition

關節潤滑、肌膚保濕和修復提供流體基質,幫助關節、骨骼、肌膚、頭髮和指甲組成。

每日5克,最大份量價格:NT$ 10/5克
動物、#1膠原蛋白、#10全營養補充品

褪黑激素,Natrol

退黑激素是在夜晚中大腦自行分泌,向身體發出睡眠訊號。睡前20分鐘服用一顆,補充退黑激素能使整個睡眠品質提升,減少淺眠又醒來的困擾。

每日1顆睡前20分鐘服用,最大份量價格:NT$ 3/顆
純素、#1退黑激素、#75全食品百貨

退黑激素被認定為藥品,每筆訂單藥品每種最多2瓶,合計以不超過6瓶,在下單時須特別留意。

水飛薊護肝複合物,California Gold Nutrition

主要護肝成分為水飛薊、薑黃、朝鮮薊、蒲公英,這些稀有食材聚在一起價值真的很高,還有添加生薑與黑胡椒可加速吸收。

每日1顆,價格:NT$ 2/顆
純素,#2薑、#3水飛薊、#23草本藥劑

水飛薊被認定為藥品,每筆訂單藥品每種最多2瓶,合計以不超過6瓶,在下單時須特別留意。

生薑與薑黃軟糖,Gummiology,缺貨

這家的草本藥劑都經過嚴格檢測,其專業技術也不再話下。脂溶性的薑黃很不容易吸收,除了裏頭添加了黑胡椒提升吸收率,自己也可配食用油一起服用。

每日2顆,價格:NT$ 3/顆
純素、#10生薑、#14薑黃

L-色氨酸t-tryptophan(500mg),Now Foods

人體無法生成的必需胺基酸,放鬆情緒、促進舒適睡眠。

每日2至3次,每次1至2顆空腹食用,價格:NT$ 5/顆
純素、#1色氨酸

5-羥色氨酸5-HTP(50mg/100mg),Now Foods

比L-色氨酸效率更好,促進神經遞質、放鬆情緒、促進舒適睡眠。

每日1顆最好睡前服用,最大份量價格:約NT$ (3/4)/顆
純素、#2羥色氨酸

L-精氨酸(500mg/700mg),Now Foods

精氨酸、鋅、瑪卡這三樣成分時常搭配在一起,整體具有促進新陳代謝、調節生理機能、強化體力與振奮精神的作用。身體狀況處於虛弱、過敏、疲勞的男性可以集結這三樣元素攝取,也許能改善身體機能。

每日1顆最好隨餐、睡前服用,最大份量價格:約NT$ (2/3)/顆
#純素、#3 L-精氨酸、#29運動營養

甘氨酸鋅/螯合鋅(30mg),Now Foods

螯合狀態下的鋅能提高吸收率與利用率,能幫助醣類與蛋白質代謝,促進抵抗力、骨骼、神經、內分泌功能及攝護腺健康。人體無法自然生成鋅,所以需要依靠食物與補充品補充。

每日1顆隨餐服用,價格:NT$ 2/顆
含蜂蠟、#9鋅

甘胺酸鎂/螯合鎂(400mg),Solaray

螯合鎂是最適合人體吸收的鎂的型態,鎂的功效有助於骨骼、心臟、神經、肌肉修復。如果感到疲憊、睡眠品質不佳,都有可能是飲食上鎂的攝取量不足。

每日4顆隨餐服用,最大份量價格:NT$ 3/顆
純素、#18鎂

鈣、鋅、鎂綜合膠囊,Sundown Naturals

經濟實惠,一顆台幣一元左右,鈣能強化骨骼跟關節。鋅能促進新層代謝、增強免疫力。鎂能幫助鈣吸收,使心血管順暢、舒緩神經與壓力。

每日3顆隨餐服用,價格:NT$ 1/顆
純素、#2鈣

接骨木軟糖,Nature’s Way

4歲以上小孩與成人都可用,如果感覺快感冒,就可以先吃接骨木來預防,基本上接骨木營養品西方家庭都必備,疫情時期趕緊跟上一波!

4歲以上每日2顆需指導咬碎,價格:NT$ 7.6/顆
純素、#2接骨木、#15草本藥劑

兒童專用接骨木錠,KAL

接骨木莓是西方最強的感冒剋星之一,功效除了對抗流感還有促進大腦發展,所以適合給兒童每日補充一顆。

2歲以上每日含1片,價格:NT$ 2/顆
純素,#13兒童感冒、#21鋅、#47草本藥劑、#88兒童用品

共軛亞油酸,RSP Nutrition

是生酮飲食的標準配備,幫助分解身體脂肪、加強代謝,支持健康抵抗功能,維持健康的膽固醇水準。

每日1顆隨餐服用,價格:NT$ 3/顆
動物、#1共軛亞油酸(CLA)、#4燃脂、#99運動營養品

脂肪燃燒補充膠囊,EVLution Nutrition

阻止脂肪生成、幫助燃燒脂肪,成分有共軛亞油酸、綠茶、綠咖啡、藤黃果等、無咖啡因刺激成分。

每日3顆餐前30~60分鐘服用,價格:NT$ 4/顆
動物、#1燃脂、#1食欲控制劑、#15運動營養品

抗性澱粉(1000mg),Natrol

體重管理、減少碳水化合物吸收,有助於代謝脂肪。

每日2顆含澱粉的餐前服用,價格:NT$ 5/顆
含奶、#2白雲豆

有機螺旋藻片(500mg),California Gold Nutrition

螺旋藻是世界公認營養豐富的植物之一,包含多種濃縮食物成分,重點一顆只要一元,素食者非常適用的補給品。

每日3片,價格:NT$ 1/顆
純素、#5螺旋藻

蝦青素(12mg),California Gold Nutrition

蝦青素是由冰島藻類(紅球藻)萃取,並非從遠洋蝦類提煉。它屬於胡蘿蔔素的一員,所以顏色也是呈現紅橙顏色,被認定具有生物活性、強大抗氧化劑,與野生紅鮭魚精力旺盛息息相關。它支持的是大腦、眼睛、皮膚、心臟和關節的全面健康。

每日1顆含油脂的餐服用,價格:NT$ 8/顆
純素、#2蝦青素

紅景天(500mg),Now Foods

紅景天是生長在世界高海拔或寒冷地帶的植物,長期以來被藏族與各地民族所使用,被賦予增強身體、適應險惡環境的珍貴藥草。因此在體力較差、運動選手、生活壓力大的族群都非常適用。

每日1至2次,每次1顆空腹服用,價格:NT$ 10/顆
純素、#1紅景天、#71草本藥劑

壓力與疲勞緩解配方液,Bio-Strath

減輕失眠、日常壓力帶來的專注力下降,並給予強化免疫系統,15種草本精華、味道偏重偏甜。

每日3次,每次5毫升,12歲以下用量減半,價格:NT$ 3.8/毫升
含蜂蜜、麩質、4.5%酒精、#95草本藥劑

植物濃縮甲狀腺藥劑,Gaia Herbs

甲狀腺分泌失衡,會造成多種毛病,通常需要醫生診斷才能確診這方面問題,甲狀腺分泌過低會讓人的新陳代謝驟降,有氣無力或者異常疲憊。這個牌子主要都是運用不同藥草做出膠囊,所以品質有一定水準。

每日2次,第一次早餐與午餐中間吃2顆、第二次晚上1顆,價格:NT$ 12/顆
純素

主廚調味料

萬用酪梨油(500ml),La Tourangelle

這罐不但可做任何料理,還能做護髮護膚保養品,一比較台灣價格就知道多親民,時不時會缺貨,生產線可能含有微量花生、芝麻成分。

價格:NT$ 337
純素、#1酪梨油、#1酪梨按摩油、#19全食品百貨、#13沐浴護理
相關文章:酪梨油VS橄欖油,酪梨可能是世界上最營養的水果

高級有機冷壓初榨椰子油(473/946ml),Jarrow Formulas

100%椰子油,塑膠罐裝。味道濃郁而非清淡,可以用在護髮上。

價格:NT$ 278/537
純素、#15椰子油
相關文章:用西方數據證明椰子油功效,為什麼海島居民完全沒有心臟病?

優質草飼酥油(454g),4th & Heart

酥油可說是奶油的萃取物,健康功效甚至能追朔至五千年前,現在主要是當作CLA共軛亞油酸的攝取來源,料理上作為防彈咖啡是現在主流,當然也適用在任何烹飪。

價格:NT$ 546
含奶、#3酥油

經典花生醬(454g),Peanut Butter & Co

這個牌子我想沒有人不知道,價格親民、味道厲害,它還有很多口味與顆粒,可以在花生醬排行榜找的到。

價格:NT$ 170
純素、#1花生、#28全食品百貨
相關文章:低醣、茹素與減肥者的秘密武器-無糖花生醬

低油脂花生粉(184/454g),PB2 Foods

比傳統花生醬減少90%油脂,可以用水調成簡單花生醬,也能撒在奶昔、優格、隔夜燕麥上,程度上比期限短的花生醬來的輕巧、沒負擔。

價格:NT$ 127/256
純素、#2花生醬、#44全食品百貨

無糖/有糖杏仁醬(284/454g),Barney Butter

杏仁醬的好處多過花生醬,適量食用有益心臟健康。堅果的蛋白質、油脂、纖維都能使我們有飽足感,重點是跟花生醬一樣百搭。

價格:NT$ 261/390
純素、#2杏仁醬

低油脂無糖杏仁粉(226g),Barney Butter

這罐是他們品牌中油脂最少的杏仁產品,去除了93%油脂,但我個人不拒絕好的油脂。杏仁香氣稍淡,反而是綜合堅果的味道。

價格:NT$ 253
純素、#9杏仁醬

有機薑黃粉(67g),Simply Organic

薑黃是咖哩顏色的主要來源,更是靈魂人物,在消炎與抑制病菌上獲得殊榮,在疫情期間很常缺貨。

價格:NT$ 121
純素、#1薑黃香料、#3全食品百貨
相關文章:東西方一致認同的最強香料-薑黃粉

有機大蒜粉(103g),Simply Organic

雖然大蒜吃新鮮的才最有殺菌效果,但臨時作為調味非常妥當。使用幾次覺得香氣比使用大蒜辦來的明顯,而且非常大罐,是一定會回購的調味料。

價格:NT$ 188
純素、#1大蒜香料、#5全食品百貨
相關文章:世界最古老的抗毒香料,別再拿大蒜爆香了

有機可可粉(340g),Now Foods

100%可可粉對我來說用處也很多,飲料、燕麥粥、咖哩醬我都會加,甜點搭配香草精沒有人不愛!有機抹茶粉iHerb也能找的到,但個人使用機會較少,故沒在此推薦。

價格:NT$ 298
純素、#1可可、#25全食品百貨
相關文章:征服世界的愛情原料-可可

有機錫蘭肉桂粉(50g),Frontier Natural Products

既然要買就買最好的錫蘭產地,中國與越南品質較不穩定。肉桂與可可用途都差不多,但降血糖與血壓功效堪稱香料第一。孕婦、哺乳媽媽、腎功能障礙者避免食用。

價格:NT$ 172
純素、#2肉桂香料、#53雜貨

有機錫蘭肉桂粉(59g),Simply Organic

另一款評分很高的肉桂粉,香氣濃郁。添加在咖啡、奶茶增加層次。

價格:NT$ 235
純素、#3肉桂香料

天然紅棗甜味劑(454g),Now Foods

平常嘴饞我都會買現成的乾燥紅棗當糖果吃,紅棗甜度非常高,用來取代精緻糖是當之無愧。

價格:NT$ 269
純素、#8糖

羅漢果/奇異果甜味劑(235g),Lakanto,缺貨

兩種都包含另一種代糖「赤藻糖醇」,羅漢果在中藥中占一席之地,味道自然不死甜。嘗試不同的甜味劑取代精緻糖,能讓妳更養生,評論中有人說帶點苦味,但營養價值絕對是正面的。

價格:NT$ 153
純素、#1羅漢果、#6全食品百貨
相關文章:16種常見的代糖與甜味劑,人為什麼一出生就愛吃糖?

草莓奇異果液體甜味劑(48ml),Wisdom Natural

使用甜菊作為甜味劑,加上草莓與奇異果天然香料,加一點在水裡讓每個人都能愛上喝水。這是很棒的發明,能避免小孩子喝過多的糖分飲料,還有覆盆子、桃子可以選。

價格:NT$ 113
純素、#1飲料添加劑、#4甜菊葉

喜瑪拉雅晶體鹽(454g),Sunfood

玫瑰鹽與一般精緻鹽最大差異,就在於前者富含礦物質與微量元素,對於間歇性斷食者或每個人都是更佳的選擇。

價格:NT$ 206
純素、#1喜馬拉雅鹽、#20全食品百貨

海藻麵(340g),Sea Tangle Noodle Company

把超級健康的海藻成分融入日常飲食真的很聰明,妳會獲得微量元素與零熱量的主食,味道清淡,不售烹飪限制。

價格:NT$ 96
純素、#1義大利麵、#37全食品百貨

金牌乳清蛋白粉(2.27kg),Optimum Nutrition

100%乳清蛋白加天然與人工香料,知名品牌,口味豐富但價格不一,與台灣市售價差不多。

價格:NT$ 1993
含奶、#1乳清蛋白

豌豆蛋白粉(340/907g),Now Foods

沒有大豆過敏原的碗豆蛋白,並且代替動物性蛋白粉,味道平淡,購買須搭配有口味的飲品才好喝。

價格:NT$ 276/595
純素、#1豌豆蛋白、#64運動營養品
相關文章:比乳清蛋白粉更好的選擇,三大理由推薦你植物蛋白粉

有機蘑菇粉(100/200g),Om Mushrooms

我們會從水果、蔬菜、肉類萃取營養,在菌菇類理所當然也能得到高價值的健康成分,就像蛋白粉一樣可沖泡熱飲,記憶力、專注力與神經系統都有幫助。

價格:NT$ 637/1019
純素、#4猴頭菇

有機瑪卡粉(113/454g),Navitas Organics

瑪卡粉不止適用於男性增加精神與活力,女性也適合補充減少壓力與疲勞。在咖啡的健康喝法中,就有提到外國人會在熱咖啡添加瑪卡粉全面性提高專注力。

價格:NT$ 175/506
純素、#9瑪卡
相關文章:十種健康的咖啡喝法,咖啡的功效

洋車前子碎(340/454/680g),Now Foods

充滿優質膳食纖維的植物顆粒,可溶於果汁、飲料、燕麥粥上,增加飽足感。因為它不是完整的種子,所以在過海關方面沒有問題。

價格:NT$ 212/212/405
純素、#1車前子顆粒、#1清體配方、#3草本藥劑、#72全食品百貨

家庭零食與下午茶

有機蜂蜜薰衣草茶(16包),Yogi Tea

使用舒緩壓力的配方,無論味蕾與嗅覺都得到治癒,並且沒有咖啡因,適合任何時間飲用。

價格:NT$ 8/包
純素、#1草本茶、#1花草茶、#8全食品百貨

有機蒲公英草本茶(16包),Traditional Medicinals

蒲公英是全世界的傳統藥草,被視為解毒劑的時間有好幾百年歷史,幫助肝臟排毒、天然利尿劑、降血壓。蒲公英還有穩定賀爾蒙成分,有幫助經前症候群與內分泌失調。要說味道是如何的話,我會說很好喝,是花生粉的香味,加上幾片新鮮甜菊葉味道非常好。

價格:NT$ 9/包
純素、#1蒲公英茶、#10花草茶、#90全食品百貨

蘋果肉桂花草茶(20包),Celestial Seasonings

甜辣的越南肉桂與美國成熟多汁的蘋果風味結合,不含咖啡因,如果喜歡肉桂味的這款草本茶一定要嘗試。

價格:NT$ 5/包
純素、#11水果茶、#48花草茶

強效減肥茶(24包),21st Century

幫助減肥、有效清理腸胃,可能有強烈的腹瀉反應,最好稀釋嘗試。

價格:NT$ 4/包
純素、#77草本茶、#118花草茶
相關文章:全世界最健康的飲料,茶的功效

有機水果棒棒糖,YumEarth

以果汁作為天然色素,成分還算單純,主打八種有機水果製成的棒棒糖。

價格:NT$ 217
純素、#1全食品百貨、#1糖果

有機無花果乾(198g),Made in Nature

如果有吃過無花果乾的人應該都知道他的美味,口感像比較札實的香軟果凍,散發者天然的蜂蜜與果香。

價格:NT$ 140
純素、#1無花果、#6蔬果點心

有機芒果乾(227g),Made in Nature

純芒果乾無添加糖,是非常適合放在客廳的零食清單。但果乾也意味著沒有吃水果那麼有水分的飽足感,很有可能會不小心吃太多。

價格:NT$ 327
純素、#1芒果、#12蔬果點心

有機杏仁餅乾(113g),Almondina,缺貨

有杏仁(24%)與綜合堅果,主要以大小麥粉製成的下午茶餅乾。口感偏硬,可能不適合孩子食用。

價格:NT$ 96
含麩質與雞蛋、#2餅乾

有機巧克力杏仁麥片(375g),Cascadian Farm

是一款評分極高的家庭燕麥片,沒有太多的精製糖。可可與杏仁香氣也許孩子們會更喜歡吃早餐。

價格:NT$ 158
含杏仁、#4即食燕麥、#5燕麥脆片

巧克力發芽脆餅(85g),Go Raw

成分只有椰子、發芽的芝麻、椰棗、可可製成的零負擔餅乾,可以吃到大量的纖維、天然的甜味與健康的脂肪。但味道主要由這四種成分主宰,不喜椰子味的可能無法接受。

價格:NT$ 130
純素、#19餅乾

無穀物複合式脆片(170g),Bubba’s Fine Foods

與上面產品相似食品,以香蕉、椰子油、堅果做成的零食,沒有燕麥等穀物。我想這必然是零食新趨勢,避免吃進大量單一低營養元素,借用蔬果纖維結合好的油脂成為更健康的零食,但它的熱量並不低。

價格:NT$ 185
含蜂蜜與雞蛋、#27燕麥脆片、#35綜合零食

天然椰子脆片(200g),Edward & Sons

成分只有椰子,將椰子肉切片再乾燥製成。主要營養包括植物好的飽和脂肪與膳食纖維,它就像果乾一樣散發者濃郁的香氣。適合搭配沙拉、燕麥粥、甜點上,雪白的脆片任誰都非常喜歡!

價格:NT$ 87
純素、#1椰子乾、#24全食品百貨

超高蛋白營養棒(12條),BSN

給健身增肌需求的多口味高蛋白、低脂肪零食。但整體來說並不適合每個人,它含有一定的乳糖、多種植物油與澱粉。

價格:NT$ 71/條
含奶與蛋與杏仁等堅果

有機黑奇亞籽(454g),Bergin Fruit and Nut Company

生產線可能含有微量花生、芝麻成分。

價格:NT$ 265
純素、#4奇亞籽
相關文章:奇亞籽怎麼吃?提供妳一整天的飽足感

避免外來種子侵占台灣土地,完整種子類商品進口需要提前申報入關檢疫,植物免付費諮詢專線:0800-069880

有機紅藜麥(454g),Eden Foods

包裝為密封袋,以有機來說價位不貴不便宜。外表有苦澀的水溶性成分,建議用篩網加流水多清洗幾次。

價格:NT$ 274
純素、#1藜麥
相關文章:煮過一次就愛上!用藜麥代替澱粉、代替肉

避免外來種子侵占台灣土地,完整種子類商品進口需要提前申報入關檢疫,植物免付費諮詢專線:0800-069880

有機生南瓜子(340g),Now Foods

好的南瓜子是少見又優質的堅果之一,蛋白質、鋅與鐵都出眾。

價格:NT$ 221
純素、#4南瓜子

避免外來種子侵占台灣土地,完整種子類商品進口需要提前申報入關檢疫,植物免付費諮詢專線:0800-069880

生活用品

濕疹舒緩身體霜,Eucerin

皮膚科醫師推薦、不含香料與膽固醇,僅適用濕疹,其他皮膚炎不保證有用。
#8濕疹、#14皮膚乾燥、搔癢

灼傷藥膏,Neosporin

獨特的再生因子技術,割傷、灼傷、擦傷癒合都非常快速。
#22軟膏

瘀傷萬用膏,Sierra Bees

常常賣到缺貨的生活必備用品,適用輕微割傷、燙傷,對於皮膚發炎與瘀青更有療效。
#1軟膏、#100草本藥劑

鼻涕噴嚏舒緩速溶片,Hyland’s

略帶甜味,適用於2-12歲兒童,一般感冒引起的頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏起到舒緩作用。如果感冒情況沒改善,應立即就醫。
含乳糖、#3兒童配方、#16兒童感冒

通鼻舒胸膏,Badger Company

15種以上天然藥草成分,氣味香、涼感適中,適用於2歲以上孩童。可塗抹按摩於耳後、胸口、後頸部舒緩情緒。
#50軟膏

深層滲透疼痛緩解膏,Amish Origins

關節發炎、肌肉酸痛、咳嗽、喉嚨痛、鼻竇問題、瘀傷、輕微燒傷、昆蟲叮咬、手腳乾裂適用。塗抹喉嚨上可舒緩感冒造成的喉嚨痛,主要是緩解疼痛的配方,並非感冒藥。
#22軟膏

嬰兒專用乳液,Babo Botanicals

眾多天然有機成分製成的乳液,沒有強烈香味,用在嬰兒臉上濕疹肌都沒問題,在iHerb總能找到最接近天然的認證保養品。
#16嬰兒乳液、#120乳液

嬰兒專用防曬乳,Badger Company

有機與天然礦物成分,適用六個月大嬰兒與大人小孩,防曬乳本身不油膩,肌膚敏感者可以適用,而且清潔方便,用清水就能沖掉。
#5嬰兒防曬、#11身體防曬

礦物體香劑,Crystal Body Deodorant

男生們注意!體香劑跟香水是不一樣性質的產品,體香劑能有效改善汗臭味,香水可能跟汗臭味混和成更難聞的味道。因此平時就有汗臭味困擾的朋友,應該都要嘗試不同的體香劑,而非煩惱哪種香水才對。

打開就是一塊無色無味的礦物鹽結晶體,需要將腋下打濕再來回塗抹多次,因為我不是有汗味困擾的人,所以沒有使用後的感想。
#2體香劑、#24沐浴護理

女性專用月亮杯(30歲以上/血量多),Diva International

材質為100%醫學級矽酮,在美國屬於合格的植入性材質,可重複使用、衛生、舒適。另一款為「19至30歲之間、適用血量普通的同品牌月亮杯」。
#1月亮杯

iHerb購物車清單

我知道很多人訂營養補充品不只是為了自己健康,一定會想到孩子、長輩的身體狀況。有鑑於此,我挑選總計兩千元以內購物車清單,點下按鈕就能一次把我推薦的商品放進購物車,超級方便!

每個清單都已使用天天輕食的禮卷折扣碼,請記得再去試用區挑一件超優惠商品,最後的小計金額務必不超過兩千元,以免被海關課關稅,詳細註冊與下單規則請看2020 iHerb保健食品網購教學 八分鐘全中文註冊搞定!

我的孩子最重要!

全部適用4歲以上孩童補充與使用,挑食的孩子也能贏在起跑點!

天天煮飯給家人!

以下視自己需求作增減,酪梨油與椰子油都很適合做菜,你可一餐用這兩種煮不同菜色,好吸收它們的營養價值。甜味劑可以換天然紅棗甜味劑,Now Foods

爸,媽,送給你們

給媽媽的話可以把益生菌或接骨木軟糖換成女士專用綜合維他命,Ultamins

專為男性,重振雄風!

精氨酸、鋅與瑪卡為提升男性精神的最佳利器,搭配天然藥草「紅景天」,得以全面支持工作與運動效率。

iHerb五大優惠攻略

一張訂單基本上有五大優惠需要GET,只要把握這幾點,就能省下500元左右的金額,補充營養也能精打細算!

1.達到門檻金額,訂單免運費

現在訂單「小計」金額達到40美元,換算約NT$1,180即可達到免運費優惠。物流請記得選擇”Global Air with Tracking”空運服務,限重13磅,空運抵台後會再自動派黑貓宅急便或順豐速運幫您送達目的地。

2.量販折扣,同商品買兩件享5%優惠

有些商品會顯示再加一件,這組商品就享5%優惠,有些是買四件省10%。除非團購,否則評估自己需不需要一次買這麼多同樣商品。

3.「精惠選」廠商促銷提供20%~40%優惠商品

精惠選是每周限定品牌提供的促銷,可以特別要求尋找40%以上優惠或者找iHerb自主研發的商品。但即使價格再優惠,是不是自己需要買的才是重點。

4.「試用區」每單限購一樣10%~90%優惠商品

每筆訂單可以去試用區加購「一樣」超優惠商品,折扣高達10%~90%,選第二件試用區商品只能原價購買,所以建議至少挑一樣試用區商品。

5.整筆訂單優惠5%~20%的活動折扣碼

部分品牌可能不適用折扣碼,目前折扣碼不能疊加使用,折扣情形以購物車顯示為準。

先輸入天天輕食專屬折扣碼,下單享95折,再輸入下方其他限時折扣碼。

國慶1010短期折扣碼,訂單滿約NT$1,459,下單享88折

全場狂歡長期折扣碼,訂單滿NT$1,760,下單享9折

台灣新用戶折扣碼,首次訂單滿NT$1,299,下單折NT$199

以訂單金額剛好NT$1,299,NT$199優惠等於85折。但訂單金額NT$1,999,NT$199的優惠約9折而已。

天天輕食每篇內容都有0.1%的飲食知識,長久下來你一定會得到100%的健康知識=)

如果對文章內容有問題,歡迎在底下留言讓我知道。

喜歡的話可以按分享按鈕,讓更多人看見我的文章。

還沒訂閱的朋友們,記得在下方電子報填入信箱,好收到我最新文章的通知。

在〈“2020 iHerb推薦商品清單、一筆訂單五種優惠,隨時更新請收藏!”〉中有 9 則留言

  1. 現在才知道iherb這個網站耶 剛剛去逛一下 發現裡面的商品好豐富喔!感謝分享

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *